很多吸烟者说“我知道吸烟不好，也想戒烟，就是控制不住自己，怎么办呢?”

　　别着急，现在有科学的戒烟方法来帮您“轻松戒烟”，缓解停止吸烟后出现的强烈渴求、烦躁、注意力不集中等不适。

　　《中国临床戒烟指南(2015年版)》

　　《中国临床戒烟指南(2015年版)》推荐的戒烟药物有三种，尼古丁替代疗法类药物(国内可买到的有尼古丁贴片及咀嚼胶)、盐酸安非他酮缓释片及伐尼克兰。这几种药物均可以缓解戒烟期间的不适，辅助提高戒烟成功率。

　　注意

　　每种戒烟药物均存在使用禁忌或需要慎用的情况，在使用前需要咨询戒烟门诊的专业医生，了解药物的不良反应和潜在风险，进而在医生指导下安全使用戒烟药物。

　　戒烟门诊的医生还会根据每位就诊者的情况，制定个体化的戒烟治疗方案，商量一些具体的应对的方法和技巧。专业的戒烟帮助与戒烟药物联合，可以使您戒烟成功的概率翻倍。

　　如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗;或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。

　　想戒烟的烟民朋友，也可以通过扫描下图二维码，关注“在线戒烟”公众号，通过参加“我要戒烟”获取戒烟帮助。