对于吸烟者而言，无论多大年纪、烟龄多长、烟量多大，都应该尽早戒烟，以降低恶性肿瘤、呼吸系统疾病、心脑血管疾病等很多疾病的发病和死亡风险，避免烟草对身体的进一步损伤。

　　不仅如此，戒烟还有经济上的获益呢！

　　首先，戒烟可大大节约购买烟草制品的花销。您算过吗？

　　假设一包烟20元，对于每天吸一包烟的吸烟者来说，1个月就要花费600元。

　　一年下来，就比不吸烟的人要多花7200元。

　　如果吸了20年烟，那就是14.4万。

　　这笔钱如果用来购物、旅行、与家人聚会，能做多少事情?即便是节省下来投资，也能获得不少利息。

　　此外，戒烟在未来还可以获得长期的医疗经济收益，包括降低医疗成本、避免吸烟相关疾病的医疗支出。很多吸烟者有购买商业医疗保险的需求，如果成功戒烟，每年的保费会降低很多。

　　更重要的是，戒烟还有明显的工作收益：

1 不再会因为吸烟而打断工作或者会议。

　　2 不再会因为注意力不集中、急躁等戒断反应而降低工作效率。

　　3 更能减少旷工次数、改善个人形象，有助于工作生产能力的提升。

　　关于戒烟过程可能付出的戒烟药物等花费，与前边这些获益相比，几乎可以不计。现在就行动起来，开始戒烟吧！

如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗；或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。

　　想戒烟的烟民朋友，也可以通过扫描下图二维码，关注“在线戒烟”公众号，通过参加“我要戒烟”获取戒烟帮助。