很多吸烟者，知道吸烟对身体不好，也多次尝试过戒烟，但就是控制不住自己，这通常是因为吸烟成瘾了。科学研究已经显示，吸烟成瘾不是一种行为习惯，而是一种慢性疾病，也叫烟草依赖，《国际疾病分类》（ICD-10）中的编码为F17.2。

　　中日友好医院国家呼吸医学中心、世界卫生组织戒烟与呼吸疾病预防合作中心王辰院士、肖丹教授团队联合中国健康教育中心李英华研究员团队等近日在国际权威期刊《柳叶刀-区域健康（西太平洋）》发表研究结果，首次评估了我国吸烟者的成瘾情况。

　　每两位吸烟者就有一位成瘾

　　研究发现，我国仍在吸烟的人群中，49.7%患有烟草依赖，不论性别是男性、女性，居住地在城市或者农村，平均2位吸烟者中，就有1位成瘾。

　　据此推算，我国吸烟成瘾者的总人数高达1.835亿，远超冠心病、脑卒中、糖尿病、慢阻肺病等常见慢性疾病的患者人数，关注烟草依赖患者刻不容缓。

　　什么样的吸烟者容易成瘾？

　　如果一个吸烟者具有以下情况，吸烟成瘾的可能性大大增加：

　　吸烟行为——开始吸烟年龄小、每日吸烟量多、烟龄长；

　　个体因素——年龄大、女性、居住在农村、家庭年收入低、健康状况较差；

　　地域因素——高成瘾率地区。

　　我国吸烟率呈现明显的西部低、中部高的地域分布，吸烟成瘾率的分布则随不同省份变化：

　　下图绿色的地区，成瘾率较低，包括北京、上海、河北、江苏、云南、四川、贵州等；

　　下图中红色的地区，成瘾率较高，包括海南、吉林、内蒙等高吸烟率地区，也包括了新疆、西藏等低吸烟率的地区。

　　吸烟成瘾有什么影响？

　　最大的影响就是戒烟成功率，如果吸烟成瘾，在戒烟时各种不适的症状更多、吸烟渴望更强烈，也就是说戒烟困难越多、成功率更低。

　　不成瘾者戒烟成功的可能性是成瘾者的2.88倍！

　　吸烟成瘾怎么办？

　　吸烟者可以通过简单的几个问题自测是否吸烟成瘾（怎么判断吸烟是否成瘾），以及成瘾的程度（六个问题，测测烟草成瘾多严重）。正如糖尿病、高血压需要降糖、降压药物治疗一样，吸烟成瘾这种疾病也需要专门的治疗，包括心理干预、行为疗法和戒烟药物等，戒烟门诊是帮助吸烟者进行专业治疗的有效途径与方式，通过“在线戒烟”，您就可以查询到最近的戒烟门诊信息（戒烟门诊信息轻松查）。

如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗；或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。

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