进入冬季依赖，京津冀地区雾霾天气频发，环保部与气象部门不时发布空去污染橙色乃至红色预警。人们几乎谈霾色变，更有人选择远离京城。那么，如果有人在家室内吸烟，室外的雾霾与室内的“烟霾”对比，哪个对人体健康危害更大呢?

　　一项针对北京市公共场所吸烟与二手烟暴露情况的研究发现，在室内吸1支烟可导致空气中PM2.5的浓度高达300ug/m3;连续吸3支烟以上可导致空气中PM2.5浓度超过1700ug/m3,然而，PM2.5橙色预警的标准之一是能见度小于5000米，PM2.5浓度大于250ug/m3且≤500ug/m3。可见，仅仅吸一直就可达到空气重度污染。二手烟烟霾中的有害物质颗粒的直径远<2.5um，平均为0.35~0.45um，如果PM2.5可以一路通畅地进入肺泡，那么它所侵袭的部位绝不仅局限于肺泡，而是会深入全身的血管和血液中。相比而言，目前有充足的证据可以证明二手烟暴露可以导致肺癌。因此，二手烟的危害比雾霾的危害更加严重。如果说雾霾是看得见的杀手，那么二手烟暴露则是隐形的杀手，并且杀伤力更大。

　　近期我们对北京市某中学初、高中生进行了调查，结果显示，仅有48.02%的调查对象认为吸烟的危害比雾霾的危害大，其余的调查对象则持有相反或不确定的观点。不仅是中学生，中老年对二手烟暴露危害的认识也不够。根据《2015中国成人烟草调查报告》显示，45岁~64岁，以及65岁以上的成人知晓二手烟可导致肺癌的比例分别为54.2%与38%。对二手烟暴露危害认识的局限性并不是某个年龄段人群的问题，而是多个年龄段存在的共性问题。

　　我们应劝导并争取家人以及身边的吸烟者戒烟，创造真正的无烟环境，当有二手烟暴露时有“被吸烟，我不干”的意识。同时采取一定的防霾措施是十分必要的，例如佩戴专业的口罩，尽量避免开窗，选择合适的时间锻炼。