在上一篇文章中，我们提到了戒烟过程中的常见误区(上)，没看过的小伙伴戳这里。

　　戒烟的常见误区(上)

　　在戒烟门诊的工作中，医生会遇到吸烟者在戒烟过程中出现的各种问题，其中不少是共性的认知误区，在此将常见的特别整理出来，快看看您有没有这些想法?

　　1、我没有病，为什么要使用药物戒烟?

　　在戒烟门诊中，很多人对于使用安非他酮、伐尼克兰等药物戒烟有抵触。没病吃什么药呀！首先，大家需要了解，吸烟成瘾就是一种慢性疾病，也叫烟草依赖，世界卫生组织 (WHO)已将其列入国际疾病分类 (ICD-10)，编码为F17.2。其次，烟草中尼古丁的强致瘾性让很多“老烟枪”无法自我调节来抵抗它，也可以说是很难自愈。

　　治疗疾病使用药物，是非常正规的方法！目前国内的戒烟药物都经过临床研究证明，在医生的指导下使用安全有效，可以帮助吸烟者摆脱烟瘾，反复戒烟失败者，快到戒烟门诊找大夫帮忙吧。

　　2、我都那么大年纪了，活不了多久，抽几根烟算什么!

　　随着年龄的增大，机体不断老化，各种健康问题渐渐凸显出来，如果已经得病，我们更要注意疾病控制和生活质量。吸烟会影响很多慢性病的病程，包括加快病情进展，加重临床症状，如：吸烟会导致冠心病患者的心绞痛发作次数频繁，增加心肌梗塞的发病率。

　　而且，吸烟还会影响多种药物的治疗效果，影响药物吸收、代谢并增加毒副作用，如感冒药、平喘药、抗心绞痛药、降压药、降糖药、利尿药及止痛药等。一根烟可以让一天药白费掉，病情还会加重，是真真正正的“人财两空”。

　　3、我吸烟时都把烟雾含在嘴里，不会往肺里吸，这样很健康吧?

　　这个仍是错误的。首先，吸烟者感觉烟雾停留在口腔，但其实气体无孔不入，有害物质依然会进入肺部，并且“吸”的动作和烟雾的视觉嗅觉刺激，也是一种诱惑，导致吸烟者不自觉的再吸几口。其次，烟雾中的有害物质沉积在口腔，作用于口腔的唾液腺和味蕾，使之发炎、受损，味觉和嗅觉下降，严重的会导致口腔癌、喉癌。

　　烟草烟雾有害，最好一点都不沾，才是真健康！

作者简介

　　黄雪柯

　　医学硕士，重庆医科大学附属第二医院2012级临床“5+3”学生。

　　童瑾

　　临床医学博士。重庆医科大学附属第二医院呼吸与危重症医学科副主任，教授，硕士生导师。中华医学会呼吸病学专委会烟草病学学组委员，中国康复协会呼吸康复专业委员会委员，重庆市医学会呼吸病学专委会烟草病学学组副组长等。

　　如果在戒烟的过程中遇到困难，可前往戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗;或拨打全国专业戒烟热线400-808-5531获得戒烟帮助。

　　想戒烟的烟民朋友，也可以通过扫描下图二维码，关注“在线戒烟”公众号，通过参加“我要戒烟”获取戒烟帮助。