吸烟对肺的危害众所周知，但你知道具体有哪些表现吗？

　　吸烟会提高肺癌的发病风险，除肺癌以外，其他肺部疾病也都是身体向你发出的警告。这些信号，你都成功接收了吗？

　　危险信号之一：更容易感冒

　　感冒有时可以不治而愈，这让吸烟者忽略了更容易感冒其实是一个危险信号。

　　感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”。

　　吸烟者更容易感冒的原因是吸烟会导致人的呼吸道结构发生变化，影响气道的排痰能力，降低呼吸道的正常分泌功能，从而导致呼吸道的免疫力和抵御疾病的能力全面下降，使鼻腔难以阻挡流感病毒、细菌及灰尘的侵入。

（图片来源于网络）

　　危险信号之二：肺结核

　　对于很多人来说，肺结核并不陌生。

　　01 世界卫生组织指出，吸烟是结核病发生的独立危险因素，可使结核病的发生风险增加2.5倍以上，全球范围内20%以上的结核病可能归因于吸烟。

　　02 患病风险与吸烟量和吸烟年限明显相关，且无论是主动吸烟还是二手烟暴露都会增加患结核病的风险。

　　不仅如此，多项大型研究均证实，吸烟可增加因结核病死亡的风险，对预后产生不利影响。

　　危险信号之三：慢性阻塞性肺疾病

　　慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”，是一种常见的、可防可治的呼吸系统疾病。“老慢支”（慢性支气管炎）、肺气肿如果不及早控制，很可能进展到慢阻肺，表现为长期咳嗽、咳痰及活动后呼吸困难等症状，严重影响生活质量。

　　我国慢阻肺患者人数接近1亿，70岁及以上患病率高达35.5%，是与高血压、糖尿病“等量齐观”的常见慢性疾病。

▲我国不同年龄人群慢性阻塞性肺疾病患病率

　　一项进行了30多年的系统研究表明，吸烟可以导致慢阻肺，且吸烟量越大、吸烟年限越长、开始吸烟的年龄越小，慢阻肺的发生风险越高。

　　戒烟已被证明可以减缓慢阻肺患者肺功能下降的速率，部分患者有可能恢复至不吸烟者的水平。伴肺功能下降的中年吸烟者如果戒烟，就有可能避免发生严重或致死性慢阻肺病。

　　危险信号之四：尘肺病

　　尘肺病患者必须戒烟。

　　01 尘肺是我国职业性疾病中影响面最广、危害最严重的一种疾病，患者通常长期处于充满矿物质粉尘的场所中，吸入大量粉尘，导致末梢支气管下的肺泡积存粉尘。一段时间后患者会出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短及咯血等症状，肺功能减退，晚期常并发肺气肿和肺源性心脏病。

　　02 吸烟可以与煤尘、矽尘、棉尘等共同作用，进一步破坏支气管黏膜，损伤细胞的免疫功能，使患者更容易发生肺和支气管感染，肺功能损伤更严重，呼吸道症状的发生率更高。

　　03 目前，国内外有多项研究表明，吸烟是尘肺发生的重要危险因素之一，中华预防医学会发布的《尘肺病治疗中国专家共识》（2018年版）明确指出，尘肺患者应加强自我健康的管理能力，具体措施就包括戒烟。

（图片来源于网络）

　　以上四种疾病都是身体发出的一种信号，它既是在警告，也是在求救。

　　珍爱我们的身体，别让它的呼唤没有回音，别让它的警告空留遗憾。让我们拒绝吸烟和二手烟，守护生命和健康！

　　中华医学会科学普及部

　　作者：肖丹

　　审核：王辰

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