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　　吸烟的朋友们，如果有一种新产品宣称“更健康”“危害小”，您能禁得住诱惑吗？

　　随着越来越多的人意识到吸烟危害健康这一科学结论，烟草公司为了维护其商业利益及应对公众对烟草的健康恐慌，提出了“降焦减害”的口号，推出“低焦油卷烟”，以及后续的“细支烟”等各种产品，欺骗了许多烟瘾难戒但又顾虑健康的吸烟者。

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　　烟焦油是指吸烟者使用的烟嘴内积存的一层棕色油腻物，俗称烟油。它是烟草制品在缺氧条件下，不完全燃烧的产物，是众多烃类及烃的氧化物、硫化物及氮化物的极其复杂的混合物，其中包括苯并芘、亚硝胺、重金属、放射物等多种致癌物和有害物质。

　　很多宣传低焦油卷烟的广告正抓住了焦油的外观特点，通过展示两种烟草燃烧中产生的烟雾或燃烧后留存在容器中的焦油，对低焦油烟草和普通烟草进行可视化的对比。

(图片来源于网络）

　　如图片所示的对比效果很容易让消费者接收到“低焦油烟草更健康”的信号，但却忽略了烟草中对人体健康产生危害的物质不只有肉眼可见的焦油，还有至少69种致癌物、多种重金属和有害气体。

　　焦油含量降低不代表其他有害物质的含量也降低。无论是高焦油卷烟还是低焦油卷烟，只要是烟草制品，在燃烧的过程中都会产生大量有害物质。哪怕一支烟中的有害物质量极少，在经常、反复、长期吸烟的积累作用下，对身体就会造成极大的伤害。

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　　毒理学研究证明，焦油量下降时，焦油中的某些强致癌物并未减少，如亚硝胺类物质、稠环芳烃等。

　　01美国国家癌症研究所对90多万30岁以上的男性进行研究发现，与每支焦油含量为15～21 mg的卷烟相比，每支焦油含量＜14 mg的卷烟并没有显著降低吸烟者罹患肺癌的风险。

　　02此外，荷兰的一项研究表明，使用低焦油卷烟会造成吸烟者深吸和吸入量增加，可能导致肺腺癌的发生率上升。

(图片来源于网络）

　　识破骗局之后我们就会明白低焦油卷烟等这些产品，不是普通烟草的健康替代品，而是掩耳盗铃的安慰剂。吸烟者也是烟草的消费者，拥有充足的主动性和选择权，何苦以健康为惨痛的附加代价跳进烟草营销的陷阱？

　　降低烟草相关疾病的发生风险，最好的办法就是不吸烟者坚决不吸烟，已吸烟者尽早戒烟。请记住——所有的烟草制品都会严重危害身体健康。摆脱烟草的纠缠，做头脑清醒、行为自主的健康卫士！

中华医学会科学普及部

作者：肖丹

审核：王辰

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